место, где вы заряжаетесь энергией перед тренировкой и восстанавливаете силы после нее. Правильное сбалансированное питание – основополагающий принцип для людей, ведущих здоровый и активный образ жизни.
Тренер, руководствуясь особенностями вашего организма и планом тренировок, может дать консультацию не только по питанию, но и подобрать подходящие пищевые добавки, энергетические коктейли, которые обеспечат вас необходимыми витаминами и микроэлементами и продаются в фитнес-баре.